Lichttherapie gegen Akne
von Die Lichttherapie gegen Akne basiert auf sichtbarem Licht, gerade so, als wäre die Haut von der Sonne beschienen. Akne vulgaris ist eine entzündliche Erkrankung der …
Kategorie: Gesundheit
Guter Schlaf ist wirklich wichtig
Schlaf ist so ’ne Sache. Irgendwie selbstverständlich, zumindest für die meisten von uns, und trotzdem immer noch ein ungeklärtes Geheimnis. Denn was genau beim Schlafen …
Eine Tageslichtlampe holt die Sonne ins Haus
Wenn die Tage wieder echt düster werden, drohen Winterblues, Vitaminmangel und andere Lichtmangelerscheinungen. Da ist es eine gute Idee, sich künstliches Sonnenlicht in die Stube …
Bioaktive Peptide haben einiges drauf
Habt Ihr euch schon mal gefragt, warum Käse den Magen schließt oder Milch gut zum Einschlafen sein soll? Dahinter stecken bioaktive Peptide. Sie sind überall, …
Melatonin kann viel mehr als Schlaf
Ist Melatonin das neue Vitamin D? Fragen sich Fachleute angesichts der neuen Erkenntnisse der Forschung. Das wäre nicht schlecht, denn auch Vitamin D hat weit …
Rotlicht-Therapie und Photobiomodulation boosten die Gesundheit
Sonnenlicht ist gesund. Und immer wieder tun sich einige Wellenlängen des Sonnenspektrums als besonders gesundheitsfördernd hervor. In den letzten Jahren hat deshalb die Rotlicht-Therapie eine …
UV-Strahlung ist nicht immer böse
UV – Strahlung ist ein Bestandteil des Sonnenlichts und sie ist nicht so schlecht, wie ihr Ruf. Beim Stichwort UV – Strahlen denkt man sofort …